有些研究顯示，缺乏親密朋友導致孤獨，對健康的影響相當於每天吸15根香菸。衡量友誼的品質和數量是困難的，人們有時不情願承認沒有朋友。友誼是一種被低估的人際關係，但在現今社會面臨友誼衰退的問題。友誼的形式多樣，包括同學、工作、志願活動、網上友誼等。友誼是古代哲學家非常重視的東西，因為它是一種真正且平等的關係，沒有依賴感或交換感。友誼對健康有正面影響，並且缺乏友誼可能導致孤立無援和身心健康問題。友誼對於人類的繁榮至關重要，但在現代社會中交友變得更加困難，需要更多努力和脆弱性。
總結來說，友誼對人們的健康和幸福感有著重要的影響，而友誼的品質和數量也是難以衡量和定義的。面對友誼衰退的問題，我們應該重視友誼的價值，並積極培養和維護人際關係。友誼不僅是一種情感支持，更是保護我們健康的一種方式。因此，我們應該勇於承認自己的需要，並積極尋找和經營真正的友誼，以實現更加豐富和快樂的生活。
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