在日常生活中，很多人常因害怕被批評或忽視而不敢表達內心的想法，尤其當處於權力不對等的情境中時，這種「弱勢兩難」更加明顯。權力影響我們的行為範疇，當我們具備權力時，行動空間就更寬廣。研究顯示，透過「為他人發聲」、「換位思考」和「提供彈性選項」這些工具，我們可以有效降低表達風險，拓展自身行為範疇，從而在不同情境中更自信地表達意見。 [sc name="ytid"]MEDgtjpycYg[/sc] 結論： 在面對不同場合和人際互動時，我們常會因害怕權力不對等而選擇沉默，但透過有效的策略和工具，可以減少風險並提升自信。勇敢表達並不等於莽撞行事，關鍵在於找到擴展行為範疇的方法。當我們願意適當地為自己或他人發聲，並運用換位思考和彈性選項，就能更自如地應對人際挑戰，提升人際關係的質量和互動效果。 [sc name="voice_if"]https://comminno-web-medua.s3.eu-central-2.wasabisys.com/2024/11/MEDgtjpycYg-1731485707-185638552-1731485707-469293517.mp4[/sc]
