「健康」飲料真的對你有好處嗎?

美國健康飲品市場價值92億美元,自COVID疫情以來增長50%。功能性飲品如益生菌飲品、適應原、智能藥物和CBD被宣傳為有助健康的選擇。儘管這些飲品受明星青睞,但科學證據支持其健康效益仍不足。市場上的功能性飲品不受FDA監管,常常缺乏透明的成分說明。選擇此類飲品時應仔細查看標籤,避免過於模糊的健康主張,並注意糖分含量。
功能性飲品在近年來因疫情和健康意識的提高而迅速增長,但這些飲品的實際效果仍然存疑。許多功能性飲品宣稱能提供各種健康益處,如改善腸道健康、增強大腦功能或放鬆神經系統,然而,這些宣稱往往缺乏充分的科學證據支持。市場上充斥著含有益生菌、適應原、CBD等成分的飲品,但這些成分的效果和安全性仍未得到充分研究。此外,這些飲品的價格通常比普通汽水高出許多,因此消費者應該更加謹慎。在選擇時,應檢查標籤,避免模糊的健康主張,並關注產品的糖分含量。雖然有些飲品含有長期使用的傳統成分,但品牌往往誇大其效益,消費者應以批判性的眼光看待這些產品。

 

我的收藏文章

  • 功能性飲料的概念:從古代的咖啡和茶到現代的健康飲品,功能性飲料一直存在,但近年來尤其受到關注。
  • Red Bull 的影響:Red Bull 的成功推動了功能性飲料行業的發展,並成為了這一領域的代表性產品。
  • 消費者健康意識的提升:隨著對極處理食品和環境污染的擔憂增加,消費者更加追求健康飲品。
  • 健康飲料市場的增長:疫情期間,健康飲料市場迅速增長,名人效應進一步推動了這一趨勢。
  • 科學證據的缺失:健康飲料所謂的健康益處缺乏科學證據,且並非受到嚴格的 FDA 規範。
  • 飲品標籤的透明度:消費者在選擇飲品時應注意標籤上的信息,特別是對於益生菌飲品的成分和糖分含量。
  • 對腸道健康的認識有限:目前對於如何影響腸道健康的科學研究仍然不足,健康飲料的積極宣傳超出了科學研究的範圍。
  1. 美國健康飲品市場目前的價值是多少?這佔飲品行業的幾成?
  2. 在哪個年代,紅牛首次推出並成為功能性飲品的代表?
  3. 益生菌飲品的市場預測到2033年會達到多少美元的全球市場價值?