課程內容
你真正需要學習的一門學科:童年?
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童年是一本失憶的練功秘笈?
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童年是一面他人演出的鏡子?
鏡像階段 鏡像階段是指在人的生命中的一個重要階段,通常出現在青少年時期。在這個階段,人們開始意識到自己的身份和獨特性,並且開始試圖找尋自我。這個階段也被稱為「身份搜尋階段」。 在鏡像階段,人們會受到社會和家庭的影響,開始建立自己的價值觀和信仰。他們也會比較自己與他人的外表、能力和成就,並嘗試追求與別人不同的獨特性。這個階段也可能伴隨著自我懷疑、焦慮和挑戰權威的行為。 鏡像階段的重要性在於幫助人們建立自我意識和自我認同,並為未來的生活和發展打下基礎。它也是人們開始發展社會技能和建立人際關係的重要時期。 然而,鏡像階段也可能帶來壓力和挑戰。對於那些無法找到自我定位或適應社會期望的人來說,這個階段可能會導致自我懷疑、自我否定和心理健康問題。因此,家長和教育者應該給予青少年適當的支持和指導,幫助他們度過這個階段並建立積極的自我價值觀。
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童年是一個伴侶的告示牌?
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童年是感情壞習慣製造所?
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童年是父權的愛戀崇拜者?
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混亂的童年如何影響你的成年?
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什麼是健康的童年?
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如何克服童年?
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改變未來的童年十問

關於課程

現代心理治療的核心理念在於,要治癒當前的神經症,我們必須了解自己童年時期的經歷。雖然這一觀點在理論上無懈可擊,但實際操作中存在一個重大問題——童年記憶的喪失。幾乎所有成年人對三歲之前的事情毫無記憶,這些早期的情感和事件就像珍貴書籍一樣消失無蹤。我們對出生之前的記憶也非常有限。因此,儘管童年經歷對我們的心理狀態至關重要,但其具體內容卻常常模糊不清。我們的成長環境和童年經歷,雖然在當下看似正常,但對於理解我們的行為模式卻至關重要。

要深入理解自己當前的情感和行為,我們需要對過去的影響進行探索,即使這些記憶已經模糊。心理治療建議我們以當下的困難為線索,回溯到可能的童年根源。我們可以通過問自己一些關鍵問題,例如我們的恐懼和不安源自何處,來揭示過去的影響。這種回顧和自我質疑不僅能幫助我們了解自己,也能提供治療的工具,使我們在面對困難時感到更自由。深入了解這些早期經歷,能夠使我們更清楚地認識自己的感受,並在未來面對挑戰時更加輕鬆自在

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lab 2 個月之前
真正的回憶,讓我們自由!
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