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在薩古魯的指導中，Shambhavi Mudra 被視為一種幫助人們接納內在優雅的途徑。許多具備智慧和才能的人在生活中面臨困境，原因在於缺少如潤滑劑般的優雅來平衡生活。Shambhavi Mudra 引導人們通過特定的冥想姿勢、放鬆的手印、專注的呼吸，進入更高的接受狀態，從而讓身心更加柔順、靜心。練習此瑜伽過程應在安靜的環境下進行，保持脊椎挺直並專注於眉心，感知呼吸。適合7歲以上的任何人，能為個人內在探索奠定基礎。
結論
薩古魯強調，真正的神秘力量源自內在，而非地域或文化。透過 Shambhavi Mudra，個人能夠進行五種基本元素的穩定練習，讓生活中的一切變得更加和諧、順暢。這是一個安全、簡單的過程，旨在幫助人們覺察自我、放鬆心靈，最終達到內心的平靜與幸福。每個人都可以藉此建立與「梵」（創造源頭）的聯繫，並在生命中找到深層次的喜悅。
