透過情緒智力的學習,改善生活質量與人際互動
學習如何用情感智慧進行更真誠、有力量的溝通
探索如何發展同理心,與他人建立更深的聯繫
學會用情緒智慧提升人際關係,讓你成為更好的朋友、同事與伴侶
掌握情緒管理技巧,從容應對日常壓力與挑戰
學習如何識別與理解自己的情緒,成為情緒的主人